Knee Surgery Healing

Knee kirurgi for en revet menisk ( artroskopi ) eller , mer seriøst , revisjon kneet kirurgi for å erstatte den felles, er ganske vanlig metode for å behandle en revet menisk eller andre kneskader . Etter operasjonen , vil kroppen forsøke å helbrede seg selv , og at pasienten har mye kontroll over om kroppen helbreder seg selv eller ikke. Flere faktorer spiller inn , noen som pasienten kan styre og andre som er utenfor hans eller hennes kontroll . Healing Faktorer

For optimal healing , må du vedlikeholde konsistent kontakt med legen din og være oppmerksom på mulige komplikasjoner inkludert blodpropp , lungebetennelse og infeksjon . Du bør også være under omsorg av en fysisk therapist.Factors som din alder , vekt , hvor alvorlig skaden og din generelle helse før operasjonen faktor i hvor enkelt og raskt du leges etter kneoperasjon . Avhengig av den enkeltes makeup, kan healing være veldig rask og smertefri eller kan medføre komplikasjoner .
Ting du kan kontrollere

Hvile og forblir på krykker før legen din sier at du er klar til å gå uten dem . Dette er en enkel ( men vanskelig å gjøre , spesielt når du vil at livet tilbake på rett spor ) anbefaling om at alle kan følge , teoretisk. Bare husk å ta det rolig og treg , og holde langsiktige mål ( total helbredelse ) i mind.Do øvelsene foreslått av din fysioterapeut og holde beinet hevet så ofte som mulig i ukene etter operasjonen .


din helse etter operasjonen

Ideelt før operasjonen , men sikkert etter operasjonen , bør du ta en god kvalitet multivitamin og øke inntaket av frisk frukt og grønne grønnsaker . Vurdere å drikke en grønn drikk hver morgen eller å ha en frisk frukt smoothie å starte dagen . De mer frukt og grønnsaker du kan spise i løpet av denne tiden , jo bedre - fem porsjoner om dagen er en minimum.Wheat bakterie olje (tilgjengelig på helse-butikker ) kan brukes daglig til arret når det har grodd å redusere permanent skremmer <. br >