Helse og Sykdom
Normalt skal Q-vinkelen være mellom 10 og 15 grader. Når det overstiger 20 grader, kan det føre til patellar feilstilling, som kan forårsake smerte, ubehag og ustabilitet i kneet. Jo høyere Q-vinkel, desto større er risikoen for patellofemorale problemer, slik som chondromalacia patellae, patellar senebetennelse og til og med dislokasjon av patella.
Det er flere faktorer som kan bidra til økt Q-vinkel. Disse inkluderer:
- Vide hofter :Bredere hofter kan øke avstanden mellom quadriceps-muskelen og patellasenen, noe som kan føre til økt Q-vinkel.
- Svake hofteabduktormuskler :Hofteabduktormusklene bidrar til å stabilisere hofteleddet og holde kneskålen på plass. Svake hoftebortførere kan tillate hoften å rotere innover, noe som kan øke Q-vinkelen.
- Stram lateral retinakulum :Det laterale retinakulum er et vevsbånd som går langs utsiden av kneleddet. Et tett lateralt netthinne kan trekke patella til den ene siden, noe som kan øke Q-vinkelen.
- Pes planus :Pes planus, også kjent som flate føtter, kan også føre til økt Q-vinkel. Pes planus får foten til å rulle innover, noe som kan belaste kneet og føre til patellofemorale problemer.
En økt Q-vinkel kan behandles med en rekke metoder. Disse inkluderer:
- Fysioterapi :Fysioterapi kan bidra til å styrke hofteabduktormusklene og forbedre fleksibiliteten i det stramme laterale retinakulumet. Det kan også bidra til å forbedre justeringen av kneet og redusere belastningen på patella.
- Ortotics :Ortotics er skoinnlegg som kan bidra til å korrigere pes planus og forbedre justeringen av foten og kneet.
- Kirurgi :I noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å korrigere den økte Q-vinkelen. Dette kan innebære en prosedyre for å frigjøre det tette laterale retinakulumet eller for å justere patella.
Hvis du har patellofemorale problemer, er det viktig å oppsøke lege for å finne ut om en økt Q-vinkel er årsaken. Tidlig diagnose og behandling kan bidra til å forhindre ytterligere skade på kneet og forbedre symptomene.