Noen kvinner kan oppleve tetthet i uken før menstruasjonen begynner , andre kan ikke merke noen tetthet helt til den dagen deres periode starter
Varighet
Etter en eller to dager med tetthet , opplever mange kvinner økt sult og cravings . Varigheten av tetthet kan variere fra måned til måned .
Diuretika arkiv
Tar diuretika, eller vanndrivende medisiner , kan bidra til å avlaste vann oppbevaring . Snakk med legen din før du tar diuretika eller andre medisiner hvis du har en Lap -Band .
Diet
Vær oppmerksom på hvordan bandet ditt føles når du venter mensen og justere kostholdet deretter. Mange kvinner er i stand til å konsumere bare væsker og supper i perioder med tetthet .
Advarsler
Forsøk på å konsumere fast føde når du føler stramt kan føre til brekninger eller produktiv Rap , der små mengder fordøyd maten blir gulpet opp .