Hvordan unngå Skin Lap Band Surgery

Lap band kirurgi , ellers kjent som fedmekirurgi, er en type operasjon utformet for å hjelpe personer miste vekt . Ifølge informasjon fra University of California , består operasjonen av et band av huden knyttet rundt magen . Dette virker til å kunstig redusere mengden av mat som i magesekken kan holde på en gang , automatisk downregulating antall kalorier som pasienten kan konsumere hele dagen. Vit at lap band kirurgi er ikke en uunngåelig i alle tilfeller . Hvis du virkelig ønsker å unngå prosedyren , kan du finne en annen måte . Instruksjoner
en

Konsumere en diett bestående av ingenting, men frisk frukt , grønnsaker og magert kjøtt, helt unngå alle andre typer mat og forbruker ikke mer enn 2500 kalorier per dag . Dette betyr å spise noe annet enn elementer i sin naturlige tilstand - unbreaded kylling , kalkun , lav - fett biff , ren sjømat og egg . Du har lov til null jukse måltider per uke . Konsumere ett stykke kjøtt , ett stykke frukt og en porsjon grønnsaker per måltid , med formål å spise fire eller fem ganger per dag . Cook hvert måltid selv slik at du kan sørge for at de er de eneste ingrediensene . Wholly avstå fra sauser , krydder og andre kaloriholdigesmaksstoffer. Hvis du følger denne tilnærmingen strengt , vil du gå ned i vekt og unngå runde band kirurgi .
To

Tren minst fem dager ut i uken , gå i raskt tempo , oppoverbakke på en tredemølle eller ute i en park i nærheten av ditt hjem eller rundt i nabolaget . Tar sikte på å utføre 45 til 60 minutter trening per dag . I forbindelse med diett gitt ovenfor , er vekttap en uunngåelighet .
3

Vurdere andre bariatric kirurgi alternativer . Gastric bypass er et alternativ til runde band kirurgi , gir lignende resultater . Dermed, hvis din viktigste innvendingen er å prosedyren involvert i fanget bandet kirurgi i motsetning til operasjonen selv , søke vekttap bistand gjennom alternative kirurgisk hjelp .
4

Avfallsbehandling . Til slutt , kan ingen tvinge deg til å ha kirurgi utført . Samtidig som de har fanget bandet kirurgi kan være i din beste interesse for langsiktig helse , må du lage din egen medisinske avgjørelser , og du har alltid rett til å si nei til uønsket operasjon .