Diskuter smertebehandling med legen din . Det finnes mange typer smerte som amputerte møte. Disse inkluderer post- amputasjon , umiddelbare post -op , phantom sensasjon , phantom og rest lem smerte . Les " Pain Management" på Amputert Coalition of America hjemmeside for fullstendig beskrivelser ( se Ressurser nedenfor ) .
To
Hold et positivt selvbilde ved å fokusere på hvem du er i stedet for det du har mistet . Attitude spiller en viktig rolle i den tiden det tar å komme seg fra en kirurgisk amputasjon .
3
Omgi deg med mennesker som bryr seg om deg . Opprettholde relasjoner er en viktig måte å unngå eller redusere følelsen av ensomhet og depresjon .
4
Bli en amputert støttegruppe. Hvis det ikke er en lokal støttegruppe , vurdere å starte en. The National Limb Loss Information Center har trinn-for- trinn retningslinjer for å sette opp en lokal gruppe ( se Ressurser nedenfor ) .
5
Gi deg selv tillatelse til å være seksuell . Dette er et område som mange amputerte er nølende til å diskutere med helsepersonell eller rådgiver . Det kan være nødvendig å foreta posisjonelle justeringer , men sluttresultatet kan være en kjærlig , seksuelt forhold til deg og din partner.
6
Bestem å redusere sjansen for infeksjon i den amputerte lemmer . Følg retningslinjene for sårpleie gitt på tidspunktet for utslippet. Det er viktig at forebyggende tiltak blir satt på plass , slik som å opprettholde en god protese i form, holde amputasjon området rent og tørt , spise en balansert diett og drikke rikelig med vann .
7
Forvent utvinning prosessen for å være annerledes for barn og tenåringer enn med voksne . Barn må følges nøye for å overvåke fremdriften og behovet for en endring i protese passform . Tenåringer kan ha behov for spesiell veiledning for å takle gruppepress og bilde problemer .