Gå rundt i løpet av en time eller to etter operasjonen . Dette vil bidra til å gjenopprette blodsirkulasjonen og bistand i gjenopprettingsprosessen . Unngå anstrengende aktivitet for en uke etter operasjonen . Etter det , aktivitetsbegrensningerer opp til deg . Du kan gå tilbake til jobb, kjøre bil og gjenoppta normale aktiviteter så snart du føler deg komfortabel nok til å gjøre det.
To
Spis en diett høy i fiber og drikke mellom 6 og 10 glass vann per dag . Innlemme rikelig med frukt og grønnsaker i kostholdet ditt . Dette vil bidra til å fremme myke avføring så ikke å ytterligere forstyrre kirurgi området . Du vil sannsynligvis ha din første avføring 1 til 3 dager etter operasjonen . Det kan gjøre litt vondt i begynnelsen, og det kan være en liten mengde utflod eller blødning . Ta en over -the -counter avføringsmiddel eller krakk mykner hvis du opplever forstoppelse . Bruk avføringsmiddel som anvist av produsenten .
3
Sug i en sitz bad så ofte du trenger. Fyll karet med tilstrekkelig varmt vann til å dekke analregionen . Suge i 15 minutter for å lindre smerte og sooth kirurgi området . Sitz bad er ganske effektiv på å redusere smerter, spesielt etter avføring.
4
Kontakt legen din hvis du merker en plutselig økning i smerter , kraftige blødninger , feber eller hevelse i anus . Dette kan tyde på en infeksjon eller en annen type problem som bør tas opp umiddelbart .
5
Ta smertestillende medikamenter som foreskrevet av legen din . Redusere smerte hjelpemidler i helbredelsesprosessen . Når smertene har avtatt, bytte fra de reseptbelagte smertestillende til over -the -counter smerte lindring som Aleve eller Tylenol . Ta disse medisiner som anvist .
6
Unngå å bruke toalettpapir å tørke etter avføring før kirurgi området er leget . Bruk baby kluter eller ta et varmt bad for å vaske deg selv . Den tørre toalettpapir kan irritere kirurgi området .