Øvelser for å øke Breathing Endurance etter en operasjon

Alle operasjoner innebærer en risiko . En kollapset lunge og nedsatt lungefunksjon er to alvorlig risiko . Innsamling av sekret i lungene kan føre til lungebetennelse . Pusteøvelser kan bidra til å unngå disse risikoene og øke lungefunksjonen etter operasjonen . Deep - pusteøvelser

Øve dype pusteøvelser ved å ta dype jevne åndedrag vil bidra til å øke lungekapasiteten og puste utholdenhet . Puste inn så langt du kan , og deretter exhaling helt åpner og øvelser lungene dine . Denne prosessen bidrar også tømme lungene av slim som kan samle som et resultat av å motta anestesi . Legen din kan be deg om å gjøre denne øvelsen flere ganger i timen .
Incentive Spirometri

Incentive spirometri utføres med et apparat som kalles et incitament spirometer , en håndholdt apparat du puster inn som måler kapasiteten på lungene dine . Den består av et munnstykke koblet til en slange som kobler inn i en vertikal kolonne med en liten ball i den. Når du puster inn , flytter ballen opp den vertikale kolonnen , og gir deg en visuell referanse av lungekapasiteten . En luftveiene terapeut forteller deg den riktige metoden for denne behandlingen . Legen din kan bestemme at du utfører denne pusteøvelse en gang i timen eller oftere hvis det er nødvendig .
Snurpet Lip Breathing

Også kjent som å puste kontroll , snurpet leppe puste bidrar til å øke lungefunksjonen og forbedrer oksygenopptaket . En luftveiene terapeut vil be deg om å puste inn gjennom nesen og puster ut gjennom munnen . Exhaling bør ta to til tre ganger lengre enn innånding . Som med andre pusteøvelser , vil legen avgjøre hvor ofte du bør gjøre dette for maksimal effekt .
PEP Therapy Og Huff Hoste

Positiv ekspirasjonstrykk og huff hoste er brukes til å utvide lungekapasitet og fjerne sekret fra lungene dine . En luftveiene terapeut vil hjelpe deg å gjøre denne behandlingen . Den PEP -enhet skaper press som du puster inn sin ventil . Denne motstanden hjelper du trener lungene dine . Etter to serier av 10 åndedrag hver, er 02:58 Huff hoste gjort. Du huff hoste ved forsiktig å si " huff " som du hoster . Dette bidrar klart sekret som kan ha samlet inn i lungene dine .
Fordelene med pusteøvelser etter operasjonen

I en studie gjort av Chest Foundation , 73 prosent av pasientene som gjorde pusteøvelser etter operasjonen for fire dager hadde bedre lungefunksjon enn den gruppen som ikke gjør pusteøvelser .