Pain Management Techniques for ryggsmerter etter operasjonen

Gjenoppretting fra ryggoperasjon kan være en smertefull prøvelse for noen pasienter . Avhengig av hvilken type kirurgi og suksessen av prosedyren utføres , kan varigheten og intensiteten av postoperativ smerte varierer fra mild kortsiktig ubehag til alvorlige smerter som henger i måneder eller år . Medisiner og tøyningsøvelser vil hjelpe noen utvinne tilbake kirurgi pasienten komme forbi smerten av operasjonen . Scar Tissue

En av de vanligste kildene til smerte etter ryggoperasjon er utvikling av arrvev rundt området hvor operasjonen ble utført . Hvis dette vevet bygger seg opp og presser mot nerveroten , er resultatet en alvorlig smerte som kan spre seg over ryggen og nedover beina . Medisiner og stretching kan lindre denne smerten i noen tilfeller , i henhold til Spine - Health.com .
Strekker

I løpet av de første seks til 12 uker med utvinning , de fleste av arrvev blir dannet. Stretching i løpet av denne tiden vil holde nervene i ryggen mobilen som sårene leges . Dette , i teorien, vil forhindre nerve fra å bli bundet av arrvev , og skal forebygge utviklingen av problemene som forårsaker ryggsmerter. Ikke forsøk å trene hvis det er for smertefullt å gjøre det, og aldri strekke seg ut over det punktet av smerte da dette kan inflame nerve og forverre problem.Stretches bør gjøres et par ganger om dagen , og bør involvere pumping av anklene mens du strekker hamstrings fra en liggende posisjon, i henhold til Spine - Health.com . Turgåing er en lav - effekt trening som vil naturlig strekke de aktuelle områdene .
Ice , Varme og komfort

Ifølge InnovationMedical.com , iført komfortable klær og være bevisst på komfortabel kroppsposisjoneringen kan være en betydelig hjelp med smertebehandling etter ryggoperasjon . Dessuten er den enkle bruken av is og varme for å lindre smerte effective.Use isposer ofte i løpet av de to første dagene av utvinning og etter å ha gått eller stretching. Bruken av varme etter operasjonen vil øke blodstrømmen til det oppvarmede området og kan redusere smerte , men bør brukes senere på så tidlig bruk kan føre til hevelse i området .
Medisinering

Leger ofte anbefaler over-the -counter -steroide antiinflammatoriske legemidler ( NSAIDs) ved postoperativeå håndtere smerte . Mer potente reseptbelagte versjoner kan også være tilgjengelig basert på legens recommendations.Drugs som kan gi lindring i over-the -counter kategorien er naproxen ( Aleve ) , paracetamol (Paracet ) eller ibuprofen ( Advil ) . Resept styrke naproxen eksempel Naprosyn kan også anbefales . Reseptbelagte styrke paracetamol kombinert med oksykodonhydroklorid ( Percocet ) er også ofte foreskrevet , ifølge Cure -Back - Pain.org .