Hvordan gjenopprette fra en bunionectomy

En Hallux valgus er en smertefull utvekst som kan utvikle seg på stortåen felles. Iført sko som ikke passer ordentlig og leddgikt i føttene er to av de vanligste årsakene til bunions . Ortopedi behagelig fottøy kan bidra til å forhindre Hallux valgus smerte forstyrrer daglige aktiviteter , men noen ganger er disse trinnene er ikke nok . Kirurgisk fjerning av bunions , kalt en bunionectomy , kan utføres for å avlaste en person av alvorlig smerte. Recovery kan ta fra flere uker til seks måneder, avhengig av hvor alvorlig problem . Du trenger arkivKjøleElementerarkiv Smerte medisiner
Plastpose
Støttende sko og bukseseler
Krykker arkiv Sneakers på
Vis flere Instruksjoner
1

Hev foten så mye som mulig i løpet av den første uken etter operasjonen . Høyde (på en stabel med puter , for eksempel) bidrar til å holde hevelse til et minimum i de tidlige fasene av bedringen .
To

Påfør kjøleelementer til din fot som anvist av legen din . Vanligvis isposer kan brukes opptil tre ganger hver dag for å holde både smerte og hevelse under kontroll . Hold den medisinske dressing på foten din mens du isen det berørte området .
3

Ta smertestillende medikamenter for å lindre noen av ubehag du opplever etter å ha en bunionectomy . Legen din kan forskrive potente anti - inflammatoriske legemidler , som for eksempel ibuprofen eller naproxen , eller han kan foreslå over-the -counter styrkene til de samme medikamentene .
4

Dekk foten din med en plastpose mens du bade i to uker etter operasjonen . I løpet av denne tiden , vil sårene dine lukkes med sting som må holde seg tørr .
5

Bruk den spesielle støvel, sko eller seler som legen foreskriver for deg før du har tillatelse til å vende tilbake til normal fottøy . Disse enhetene støtter foten og gir tærne god plass til å helbrede , spesielt når hevelse oppstår .
6

Bruk krykker i løpet av de første ukene etter operasjonen når han går er absolutt nødvendig , for å unngå å sette press på såret foten .
7

Planlegg en oppfølging avtale med legen for to uker etter at Hallux valgus kirurgi . Hun vil fjerne sting, sjekke fremdriften og kan frigjøre deg fra seg den kirurgiske boot .
8

Wear romslig joggesko eller atletisk sko i seks måneder etter din bunionectomy . Du foten vil ta lang tid å fullstendig leget , og denne prosessen kan bli hemmet hvis man bruker høye hæler eller restriktive sko .