Slik gjenoppretter etter operasjonen

Sist sommer og høst jeg måtte gå gjennom et par operasjoner . Heldigvis er jeg fortsatt ganske ung , og de var polikliniske operasjoner . Jeg har en diett jeg trengte å følge for å sikre en sunn frisk . Her er noen tips for å hjelpe deg å gjenopprette fra kirurgi . Instruksjoner
en

Første du trenger er hvile og mye av det . Kroppen hadde nettopp gått gjennom en traumatisk opplevelse , så du trenger resten å komme seg. Ikke føl deg skyldig om hvile , hvis det var noen tid til å hvile , er tiden nå !
To

Hver kirurgi vil ha spesifikke sett med instruksjoner , sørg for at du følger de til T. Husk , dette er din helse du har å gjøre med , ville du ikke ønsker å ha en ny operasjon , så følg legens spesifikke råd . Hvis du har noen spørsmål , ikke nøl med å ringe legen din når som helst på døgnet . Legen din vet at du er utvinne og normalt vil være der for dine spørsmål .
3

Ta medisiner foreskrevet til deg i tide inkludert dine smertestillende medikamenter . De første ukene vil være smertefulle , så alt du kan gjøre for å lindre smerten vil bare hjelpe deg . Ikke hopp på noen av dine medisiner . Angi en alarm hvis du trenger å minne deg selv .
4

Pass på at du er fylt opp med mat og nescessities før kirurgi eller har familie eller venner rundt som kan hjelpe deg hvis du trenger hjelp . Spis godt . Hvis du er henvist til visse diett restriksjoner under utvinning , følg disse begrensningene. Kroppen din er i en svært skjør tilstand på denne perioden , vil noe du kan gjøre for å holde deg frisk hjelpe deg å gjenopprette .
5

Ta det med ro . Ikke gjør noe anstrengende , prøv å ikke kjøre . Det eneste du kan gjøre akkurat nå er de grunnleggende tingene , hvile , holde rent og spise. Det er alt du trenger å gjøre før du er restituert .