Påfør nødbremsen hvis mulig . Dette vil sannsynligvis ikke stoppe bilen , men det skal roe det ned for å gjøre det tryggere for deg å komme ut av bil i bevegelse .
To
Åpne bildøra helt . Du vil ha døren på vidt gap slik at den ikke lukkes på deg mens du er hopping .
3
Tid din hoppe for å tillate deg å satse på en myk landing spot hvis mulig . Gress , smuss og børste er bedre alternativer enn fortau eller et tre .
4
Fold armene tett rundt brystet og tuck i hodet ditt . Dette gjør kroppen din mer sirkulær , slik at du kan rulle når du lander . Det bidrar også til å beskytte hodet fra å treffe bakken .
5
Gå vekk fra bilen . Kroppen beveger seg i samme hastighet som bilen , og når du hopper det fortsetter å bevege seg i samme retning som bilen . Vær sikker på at du hopper bort fra kjøretøy i bevegelse , slik at du ikke blir overkjørt av det .
6
Traff bakken med skulderen først , og deretter drive vekten din til din side , forårsaker kroppen din til roll . Fortsett å rulle til du er trygt av veien og bort fra trafikken .