Cover alle utsatte kroppsdeler . Hvis du blir tatt utenfor under en snøstorm , ta vare å dekke alle utsatte kroppsdeler for å forsinke utbruddet av hypotermi . Hvis du er uten ekstra klær eller tepper , finne et område beskyttet mot stormen og klynge tett med andre i partiet eller av deg å generere varme fra kroppen din . Prøv å holde deg så tørr som mulig .
To
Ikke spis snø . Å spise snø vil føre til at kroppen temperaturen å falle . Hvis du er strandet i en lengre periode og har behov for hydrering , smelter snøen først for å øke temperaturen i vannet før du drikker det .
3
Bygg et krisesenter for å beskytte deg mot vind og snø . Hvis du ikke har tilgang til et krisesenter , kan du bygge en gapahuk eller snøhule for å beskytte deg mot elementene . Det viktigste du kan gjøre for å overleve i en snøstorm er å komme seg ut av stormen og holde seg tørr . Hvis du kan, bygge en brann i ly for å generere varme .
4
Kjør motoren i ti minutter , hver time , hvis du er strandet i bilen under en snøstorm . Fordi du kan bli strandet i en lengre tid , må du spare gass mens du prøver å holde meg varm . Kjører motoren for korte perioder vil tillate bilen å gi sårt tiltrengt varme , samtidig som du sparer drivstoff . Pakk deg inn i tepper eller ekstra klær og bruke kommersielle håndvarmerefor å holde varmen mens motoren er slått av . Du kan også generere varme ved å trene kraftig ved å vifte med armene , stamper føttene og vrir på tærne og fingrene for å øke blodsirkulasjonen .
5
Plugg sprekker og åpninger i dører og vinduer med håndklær, sengetøy , tepper eller klær , om du er strandet i huset ditt med ingen varme under en snøstorm . Plugging åpne områder vil spare dyrebar kroppsvarme og holde kald trekk fra å komme inn i huset , slik at temperaturen til å falle . Hvis det er mulig , starte en brann i en vedovn for å produsere varme . Steng noen rom som ikke brukes, og dekke vinduene om natten .
6
Spis og drikk . Spising gir kroppen nødvendig energi for å produsere varme , mens drikking holder kroppen fra å bli dehydrert . Dehydrering kan føre til forvirring og tap av evne til å fungere skikkelig .
Emergency Preparedness