Organiske Storage Foods for en Emergency

I tilfelle en nødsituasjon , bør du være forberedt på å håndtere eventuelle problemer , inkludert tap av tilgang til drikkevann og elektrisitet . Hvis du ikke kan få tilgang til dagligvarebutikker , kan du stå overfor matmangel. Forbered deg på noen av disse situasjonene ved å lagre matvarer som ikke vil ødelegge for måneder . Tenk ernæring , næring , utløpsdato og metoder for forberedelse når du velger matvarer for storage.If du er en sunn eater som liker økologiske godbiter , Ramen , Twinkies og Spam er ikke gode alternativer for din just-in -case oppbevaring av mat container . Adapt lister fra beredskapsgrupper, og se etter de organiske versjoner av disse elementene . Hermetisert frukt

Frukt er en god kilde til vitaminer og naturlig sukker . Hold noen bokser med frukt i ditt lagringsområde; prøv å unngå eplemos eller annen frukt i glasskrukker som de er lett knuselig . Selv tørket frukt er et annet godt alternativ , vil hermetisert frukt være mindre sannsynlighet for å ødelegge . Eventuell fukt i oppbevaringsboksen vil initiere muggvekst på tørket frukt

Native Skog produserer flere typer hermetisk frukt : . Fersken, ananas og mandarin appelsiner . Merket selger også hermetisert mangostan , rambutan og asiatiske pærer for de mer eventyrlystne i matveien . Disse hermetisk frukt er bevart i økologisk frukt juice .

Disse hermetisk frukt er svært høy i vitamin C , så lager opp på noen av dem . Prøv å kjøpe forskjellige frukter , slik at du ikke vil ha et ensformig kosthold og du kan servere til ulike smaker .

Native Skog produserer også flere typer hermetiske grønnsaker , inkludert sopp og artisjokkhjerter . Inkluder hermetisert grønnsaker i beholderen for sunn , fylle mat alternativer .
Makaroni og ost

Du kan være i stand til å finne en måte å koke vann i løpet av noen krisesituasjoner . Holde sekker med ris og pasta på hånden vil være nyttig hvis du har en måte med kokende vann . Kjøtt og grønnsaker vil vare lenger hvis du blander dem med et karbohydrat - rik mat .
P Hvis du er laktoseintoleranteeller hvis du har et meieri allergi , bør du kjøpe bokser med vanlig pasta og ris . Ellers er makaroni og ost rik på kalsium og protein. Det er også en stor trøst mat , og det bare kan treffe stedet i en nødssituasjon .

Annies produserer noen få varianter av makaroni og ost . Du kan velge mellom klassisk makaroni og ost , parmesan pasta og cheddar pasta . Disse boksene omfatter pasta , så vel som osteblandingen . I tillegg til å være organisk og vegetarisk , Annie er Macaroni and Cheese er lavt kolesterol og en god kilde til vitamin B1 og folat .
Supper
p Hvis du ha en varmekilde , kan du varme bokser med suppe . Inkluder noen hermetisert supper i nødstilfelle mat - beholderen. Amys gir et stort utvalg av sunne supper som har plass til spisested i alle smaker og helsemessige forhold .

Amy tilbud vegan , lav natrium , kosher , meieri-fri og glutenfrie supper . Disse mettende supper inneholder grønnsaker, bønner og linser . Amys produserer også en No Chicken Noodle Soup , som er ideelt for barn eller kresen eaters . Andre supper inkluderer klassiske sopp og tomat supper , mens den organiske merkevaren tilbyr også mer eksotiske retter som Curried linsesuppe og Thai kokos suppe .
Ricemilk arkiv

Forbrukere av økologiske produkter har mange forskjellige melke alternativer å velge mellom. Hvis du er laktoseintoleranteeller hvis du har et meieri allergi , rismelk eller soyamelk er perfekte kilder til kalsium og andre vitaminer . Smakfull og sunn melk kan være en velkommen behandler i tilfelle en nødsituasjon . Du bør også fylle opp med melk hvis alle avgifter eller småbarn vil være avhengige av matforsyning

Good Karma tilbyr fire typer ris melk : . Original, usøtet , vanilje og sjokolade . Good Karma Ricemilk har også en holdbarhet på 360 dager , så trenger du bare å sjekke på melketilførselen omtrent en gang i året .