Helse og Sykdom
den første delen skal omfatte alle viktige kontaktinformasjon - inkludert din egen . I tillegg bør den også inneholde ditt forsikringsselskap og polisenummer; fastlege og eventuelle spesialister; . apotek og din første og andre nøds person kontakt
to
Den andre delen skal inneholde all grunnleggende helse- informasjon som: fødselsdato , kjønn , vekt /høyde , blodtype , allergier , blodtrykk , kolesterolnivå , blodsukkernivået, medisiner og andre medisinske tilstander. Pass på å legge livsstil notater som inkluderer eventuelle allergier , nåværende /tidligere avhengighet og røyking eller alkoholvaner .
3
Dediker den tredje delen til familie medisinsk historie kan være nyttig for å bestemme en gjeldende medisinsk tilstand eller forebygging . Det er nyttig å være konkrete og gjør notater til hvilke forhold hadde en viss tilstand og hvilken side av familien tilstanden er utbredt .
4
List alle helsetjenester avtaler inkludert grunnen for besøket og resultatene i den fjerde seksjon . Også vurdere å skrive ned noen spørsmål og bekymringer du har for legen din før utnevnelsen . Sørg for å inkludere nåværende symptomer , eventuelle endringer i livsstil som kan bidra til tilstanden og være grundig med utfallet avtale , særlig hvis medisinen er foreskrevet .
5
Den femte delen skal ha oversikt over eventuelle medisiner som er blitt beskrevet i tidligere eller i det foreliggende . Ta med all viktig informasjon som for eksempel : grunn, dosering , bivirkninger og start /sluttdato . Denne delen skal også omfatte opplysninger om eventuelle røntgen , prosedyrer , operasjoner og lab testing , samt resultatene . Også legge datoene for alle vaksiner og vaksinasjoner .