Legg en ren vaskeklut flatt på telleren . For større skader , bruke en større vaskeklut , eller et rent kjøkkenhåndkle slik at du har nok plass til å fullstendig legge isbiter .
To
Pile isbitene i midten av vaskeklut . For områder som nødvendig komplett is kabinett , for eksempel en forstuet ankel , ordne isbiter på vaskeklut i en linje .
3
Samle vaskeklut over haugen av is og sikre den med en gummi band. For lengre , kaldere pakker , rulle vaskeklut opp rundt isen og fest endene med en gummistrikk . Vaskeklut fungerer som en beskyttende barriere slik at barnet høster fordelene av en kald komprimere uten å få frostskader .