Plasser choking offer på hans eller hennes rygg . Skreve personens lår , hvis mulig . Hvis dette ikke er mulig på grunn av den enkeltes omkrets eller fordi du ikke er fleksibel nok til å skreve , kneler mellom bena i stedet .
To
Plasser hælen på håndflaten over personens navlen , men under brystbenet . Plasser den andre hånden på toppen av det ene .
3
Rett armene og skyv inn og oppover på offerets mage . Gjør dette fire ganger , i første omgang . Husk at raske thrusts er best , da hensikten er å drive objektet ut av luftveiene .
4
Sjekk offerets munn for fremmedlegemer som kan ha kommet opp i løpet av de abdominal thrusts . Fjern alle saker som du ser. Fortsett med mage thrusts hvis personen fremdeles ser ut til å bli kvalt .
5 p Hvis du er alene , har tre sett med fire støt på offeret , deretter raskt ringe 911 for å få hjelp hvis objektet har ikke komme ut . Operatøren vil trolig henvise deg til å fortsette med den Heimlich til akutt hjelp kommer. Hvis andre er i nærheten , instruere noen til å ringe 911 eller tilsvarende nødetatene .