Hjemmelaget First Aid Kits for fotballspillere

En av de viktigste må -ha -er for enhver sportsbegivenhet er et førstehjelpsskrin . Hver trener bør ha en, og det bør være fylt med materialer for vanlige skader fotball -spill . Det er ikke en dårlig idé for spillere å lage byggesett av sine egne for å bære for personlig bruk . Grunnleggende førstehjelp kits kan kjøpes på et varehus eller apotek . Settet må da endres for sporten . Du trenger arkiv Plaster
Førstehjelps saks
Pinsett
Nylon førstehjelp tape arkiv gasbind pads , 4 " med 4 "
Latex hansker
Bee - brodd salve
Travel Pack vev arkiv Sandwich poser med zip lås
Athletic tape
4 " - wide Ace bandasje
2 " - wide Ace bandasje
to isposer arkiv Moleskin
Neosporin på
Vis flere instruksjoner
en

Kjøp en liten bag eller kjøligere fra et varehus . Dette vil tjene som bæreveske for førstehjelp forsyninger . Velg en pose med lommer eller glidelås poser . Lag en liste over alle de materialene du trenger i din kit . Spør fotballtrener hvis du kan se gjennom hans bag for ideer og tips . Inkluder elementer basert på ditt område. For eksempel , hvis det er mange bugs stede under spill , ville en liten boks med insektspray eller bie - sting salve være et klokt valg .
To

kjøpe materialene på listen . Plaster i ulike størrelser , et par gode førstehjelps saks som vil skjære gjennom nylon og atletisk tape , pinsett som er riktig påpekt å fjerne splinter , nylon førstehjelp tape som vil holde bandasjer på kroppen når svette på huden er involvert , 4 -tommers med 4 - tommers gasbind pads , noen få par engangs gummihanskeri tilfelle en blodig nese oppstår , en flaske med bie - brodd salve , en reise pakke med vev , noen sandwich poser med zip lås å oppbevare brukte gasbind pads eller vev , sterk atletisk tape , en 4 - tommers tykke og 2 - tommers tykke Ace bandasje med plastklips for kne-eller ankelskader , to isposer, moleskin å beskytte blemmer eller andre sår forårsaket av cleats gni på huden og en tube av Neosporin . Hvis feil er et problem på fotballbanen , legger en liten boks med insektspray .
3

Åpne posen som skal brukes til lagring av materiell . Ordne elementene i posen etter bruk , holde lignende elementer sammen . Oppbevar isen pakker der de ikke vil bli punktert .
4

Spør fotballtrener en anmeldelse av settet . Kjøpe noen produkter som fortsatt trenger å bli inkludert .
5

Bring den hjemmelagde førstehjelpspakke til fotballkamper .