Hold plassen klut med et punkt vender opp og til motsatt side av den skadde armen .
to
Skyv poenget med kluten , vender den skadde armen , under og bak den skadde albue .
3
Trekk poenget med kluten mot bakken opp og rundt på siden av halsen den skadde armen er på.
4
Bind to poeng på begge sider av halsen sammen .
5
Pin poenget med kluten bak den skadde armen på kluten innpakket over forsiden av den skadde armen . Vær forsiktig så du ikke å rote den skadde armen med pinnen .