Sjekk Røde Kors - godkjente lister over første - hjelpe elementer og kjøpe disse elementene for settet.
to
Få en container for din førstehjelp kit . Beholderen bør være stort nok til å holde elementene , solid og vanntett. Plastbokser og nylonposerer utmerket til dette formålet .
3
Les instruksjons etiketter for hvert element i den første - kit. For de fleste enkle elementer , som for eksempel smertestillende og bandasjer , vil dette gi deg den kunnskapen som trengs for korrekt bruk .
4
Fyll førstehjelp - kit med alle de nødvendige elementene . Plasser ofte brukte elementer, for eksempel plaster , solkrem og reseptfrie smertestillende, nær toppen for enkel tilgang .
5
Oppbevar førstehjelpsutstyr på en sikker og enkel å nå plassering .
6
Les ditt førstehjelpshåndbokenfor det grunnleggende førstehjelp omsorg og trygghet .
7
Registrer deg for en opplæring i førstehjelp klasse . Slike klasser gi deg en solid forankring i førstehjelpsprosedyrer og vil gå over de ferdighetene som trengs for å bruke elementene i din førstehjelp kit .