Ta et dypt åndedrag for å slappe av og senke pulsen . Sett deg ned med hodet lent litt fremover , holde den over hjertet ditt nivå . Ikke vipp hodet bakover; det kan føre til at blodet til å gå ned i halsen . Svelget blod kan føre til at du kaster opp og forverre blødning . Spytte ut noe blod i munnen .
To
Suge en bomullsdott med Afrin , Neo - Synephrine eller Dura -Vent spray og sette det inn i neseboret , eller spray i neseboret direkte . Knip den myke delen av nesen med tommel og pekefinger for omtrent fem til ti minutter , og puste gjennom munnen . Hvis blødningen fortsetter , gjenta i ytterligere 10 minutter .
3
Påfør et kaldt omslag eller en ispose til neseryggen og kinnene . Cold bidrar til å stoppe blødningen .
4
Ring 911 eller lokale nødnummeret hvis personen blir bevisstløs eller har alvorlige blødninger . Plasser bevisstløse skadede på siden for å gi blod til å renne fra nesen . Også søke lege hvis blødningen fortsetter i 30 minutter eller mer , gjentar eller er et resultat av høyt blodtrykk .
5
Unngå å gni , blåser , sniffing og /eller plukke nesen etterpå . Fortsett å holde hodet høyere enn hjertet ditt nivå . Unngå å bøye eller løfte umiddelbart etter en neseblødning .
Førstehjelp