1. Scenesikkerhet :Sørg for at åstedet er trygt for deg og offeret.
- Se etter farer som trafikk, nedslåtte kraftledninger eller andre farer.
- Vurder omgivelsene dine.
2. Ofrets bevissthet :
- Sjekk om offeret er bevisst eller bevisstløs.
- Rist forsiktig og rop:"Går det bra?"
3. Luftvei :
- Sjekk offerets luftveier for eventuelle hindringer.
- Hvis det er noen, prøv å fjerne dem forsiktig.
4. Puste :
- Se, lytt og kjenn etter normal pust.
- Hvis offeret ikke puster, start redningspusting.
5. Opplag :
- Sjekk offerets puls.
- Hvis det ikke er puls, start HLR.
6. Blødning :
- Vurder om det er noen alvorlige blødninger.
- Legg direkte press på blødningsstedet.
7. Andre skader :
- Se etter andre skader, for eksempel brudd, brannskader eller kutt.
8. medisinsk historie :
- Spør om mulig om offerets sykehistorie, allergier og medisiner.
9. Miljø :
- Vurder eventuelle miljøfaktorer som kan påvirke behandlingen.
- Beskytt offeret mot sol, kulde eller andre ugunstige forhold.
10. Komfort :
- Hvis offeret er ved bevissthet og i stabil tilstand, sørg for komforttiltak som teppe, pute eller varme væsker.
Husk: Prioriter umiddelbare livstruende tilstander som luftveier, pust og sirkulasjon før du tar tak i andre skader.