Hva trenger du i et førstehjelpsutstyr?

* Selvklebende bandasjer i assorterte størrelser

* Selvklebende tape

* Antiseptiske våtservietter eller spray

* Antihistaminer for allergilindring

* Aspirin eller annet smertestillende middel

* Bandasjer (klebende og ikke-klebende)

* Kald komprimering

* HLR ansiktsskjerm eller barriere

* Bomull eller vattpinner

* Øyeskylleløsning

* Førstehjelpshåndbok

* Gasbind (sterile)

* Hånddesinfeksjonsmiddel

* Hydrogenperoksid

* Øyeblikkelige kaldpakker

* Ikke-latex hansker

* Oralt termometer

* Vaselin eller antibakteriell salve

* Giftlinjenummer

* Saks

* Steril saltvannsløsning

* Suturtape eller sommerfugllukkinger

* Pinsett

* Sårlukkelister

Valgfrie elementer:

* Aktivt kull (for visse typer forgiftning)

* Allergi lindrende spray eller dråper

* Antibiotisk salve

* Antikløekrem

* Brennkrem

* Calamine lotion

* Øyedråper

* Insektsmiddel

* Avføringsmidler

* Smertestillende gel eller spray

* Skinner

* Tourniquet

Sørg for å inspisere førstehjelpsutstyret ditt regelmessig og erstatte alle utgåtte eller skadede gjenstander. Det er også viktig å gjøre deg kjent med innholdet i settet ditt og hvordan du bruker det riktig i nødstilfeller.