1. Grunnleggende medisinsk utstyr:
- Selvklebende bandasjer i ulike størrelser
- Antiseptiske kluter eller løsning
- Smertestillende som paracetamol eller ibuprofen
- Antihistaminer mot allergiske reaksjoner
- Gasbind og teip
- Elastisk bandasje eller omslag for forstuinger
- Saks
- Pinsett
- Termometer
- Engangshansker
2. Sårpleie:
- Sterile bandasjer eller bandasjer
- Plaster (klebende plaster)
- Sårlukkingslister eller sommerfugllukker
3. Forbrenningsbehandling:
- Brennkrem eller salve
- Kjølende gelpakker
4. Øyepleie:
- Øyeskylleløsning
- Saltvannsputer for å skylle øynene
5. HLR og nødutstyr:
- Engangs HLR-masker med enveisventil
- Nødteppe
- Liten lommelykt
6. Allergilindring:
- Epinefrin auto-injektorer (for alvorlige allergiske reaksjoner)
- Antihistamintabletter eller væske
7. Kulde- og varmeterapi:
- Øyeblikkelig kuldepakker
- Varmepakker eller varmtvannsflasker
8. Personlig verneutstyr (PPE):
- Engangshansker
- Ansiktsmaske og/eller øyebeskyttelse
9. Førstehjelpshåndbok og instruksjoner:
- En omfattende førstehjelpsmanual med instruksjoner om hvordan du bruker forsyningene i settet
10. Organisasjon og lagring:
- Førstehjelpsskrinet bør være organisert og lett tilgjengelig, ofte på et angitt sted, for eksempel i et kjøretøy, et hjem, på kontoret eller i en eventyrpakke utendørs.
- Settet bør kontrolleres regelmessig og fylles på etter behov.
Det er viktig å huske at et førstehjelpsutstyr er designet for grunnleggende og umiddelbar medisinsk behandling, men det er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk behandling. Ved alvorlig eller livstruende skade eller sykdom, søk alltid profesjonell medisinsk hjelp umiddelbart.