Sjekk om den skadede er ved bevissthet ved å klappe ham på skulderen og ber høyt, " Er du ok? " Hvis han ikke reagerer, ring 911 eller sende noen for å få hjelp før HLR . Slå offeret på ryggen og plassere deg på hodet av offeret , med et kne berøre hver skulder . Vippe hodet bakover for å åpne luftveiene . Føler for åndedrag med kinnet ditt mens du ser for å se om brystet stiger .
To
Plasser masken over nese og munn , og skaper en forsegling ved å holde den fast mot huden med tommel og pekefinger på masken , og de gjenværende tre fingre hekte den side av kjeven . Trekk opp på kjeven for å åpne luftveiene og klem posen med den ledige hånden til å levere en pust som varer ca ett sekund . Hvis brystet stiger , gi en annen pust , hvis ikke, gjenta chin -lift manøver og prøv igjen
3
Plasser hælen på den ene hånden i midten av offerets bryst mellom . brystvorter . Plasser den andre hånden oppå den første hånden . Len deg forover , posisjonere skuldrene rett over hendene med albuene låst .
4
Bruk overkroppen din vekt for å komprimere brystet omtrent to inches med hver komprimering . Kompresjoner skal gjøres ganske raskt , med en hastighet på ca 100 per minutt .
5
Stopp etter 30 kompresjoner og gjenta trinn 2 til 4 til det er tegn til liv , blir en AED tilgjengelig eller medisinsk personell kommer.
Straddle HLR ( to Rednings )
6
frihøyde HLR bruker de samme prinsipper som over- the- head HLR , bare med to redningsmenn . Plasser det første redningsmann i samme posisjon som i over-the -head HLR og andre redningsmann straddled over offerets mage, vender hodet .
7
første redningsmann sjekker for tegn på pusting og , i fravær av noen tegn , utfører chin -lift og gir to innblåsninger . Den andre redningsmann deretter leverer 30 kompresjoner og pauser , slik at den første redningsmannen å levere to innblåsninger før du fortsetter .
8
Gjenta for fem sykluser og deretter vurdere å bytte posisjoner for å gi den andre redningsmann en pause . Fortsett å utføre HLR inntil offeret viser tegn til liv , blir en AED tilgjengelig eller medisinsk personell ankommer.