Finn en CPR klasse som er akkreditert av enten American Heart Association eller det amerikanske Røde Kors . Gå til nettsiden for AHA eller ARC hjelp av koblingene i Resources og skriv inn ditt postnummer for å finne tilgjengelige klasser i ditt område . Kursene vil inneholde instruksjoner for å administrere HLR til spedbarn, barn og voksne .
To
Registrer deg for en klasse som passer med timeplanen din og notere dato og klokkeslett . Betale fastsatte avgifter . Gebyrene varierer , men mange faller i $ 25- til - $ 35 -serien.
3
delta klassen og delta i alle instruksjons og " hands -on " aktiviteter . Still spørsmål om avklaring etter behov . Klasser vare et gjennomsnitt på to timer .
4
Request ta hjem informasjonsmateriell , som for eksempel en brosjyre som beskriver de trinnene i HLR , slik at du kan gjennomgå prosedyren hjemme . Skaff en datert kort som sier at du har fullført HLR kurset. Det bør være undertegnet av en instruktør sertifisert gjennom AHA eller ARC , og det bør omfatte forseglingen av AHA eller ARC å validere den.