Helse og Sykdom
KOLS, eller kronisk obstruktiv lungesykdom, er en lungesykdom som forårsaker blokkering av luftstrømmen og pustevansker. Det kan også forårsake en rekke andre symptomer, inkludert oppblåsthet.
Det er noen få grunner til at KOLS kan forårsake oppblåsthet.
* Luftfangst. KOLS kan føre til at luft blir fanget i lungene. Dette kan legge press på mellomgulvet og andre abdominale organer, og føre til oppblåsthet.
* Økt slimproduksjon. KOLS kan føre til at lungene produserer mer slim. Dette slimet kan bygge seg opp i luftveiene og gjøre det vanskelig å puste. Det kan også føre til at gass blir fanget i lungene, noe som fører til oppblåsthet.
* Forstoppelse. KOLS kan også forårsake forstoppelse. Dette er fordi den økte slimproduksjonen kan gjøre det vanskelig å få avføring. Forstoppelse kan også føre til oppblåsthet.
* Medikamenter. Noen medisiner som brukes til å behandle KOLS kan også forårsake oppblåsthet. Disse inkluderer steroider, beta-agonister og antikolinergika.
Hva kan du gjøre med KOLS-oppblåsthet?
Det er et par ting du kan gjøre for å lindre KOLS-oppblåsthet:
* Spis et sunt kosthold. Et sunt kosthold kan bidra til å redusere gassproduksjon og forstoppelse. Velg mat som inneholder mye fiber, som frukt, grønnsaker og fullkorn. Unngå mat som inneholder mye fett, sukker og salt.
* Drikk mye væske. Å drikke mye væske kan bidra til å tynne slim og gjøre det lettere å få avføring. Sikt på åtte glass vann per dag.
* Mon regelmessig. Trening kan bidra til å forbedre fordøyelsen og redusere forstoppelse. Sikt på minst 30 minutter med moderat intensitet de fleste dagene i uken.
* Unngå røyking. Røyking kan forverre KOLS-symptomer, inkludert oppblåsthet. Hvis du røyker, snakk med legen din om hvordan du kan slutte.
* Administrer medisinene dine. Noen medisiner som brukes til å behandle KOLS kan forårsake oppblåsthet. Snakk med legen din om medisinene dine og se om det er noen endringer som kan gjøres for å redusere oppblåsthet.
Hvis du opplever alvorlig oppblåsthet, snakk med legen din. Det kan være en underliggende medisinsk tilstand som må behandles.