Helse og Sykdom
KOLS er en gruppe lungesykdommer som forårsaker begrenset luftstrøm. Det inkluderer emfysem, kronisk bronkitt og små luftveissykdommer. HF er en tilstand der hjertet ikke klarer å pumpe nok blod til å dekke kroppens behov. Det kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert koronarsykdom, høyt blodtrykk og diabetes.
KOLS og HF kan påvirke hverandre på flere måter. KOLS kan føre til HF ved å gi økt trykk i lungene, noe som kan skade hjertemuskelen. HF kan føre til KOLS ved å forårsake væskeretensjon i lungene, noe som kan gjøre det vanskelig å puste.
Sameksistensen av KOLS og HF kan gjøre begge tilstandene verre og kan øke risikoen for død. Personer med KOLS og HF er mer sannsynlig å bli innlagt på sykehus og ha lavere livskvalitet.
Det finnes en rekke behandlinger som kan bidra til å bedre symptomene på KOLS og HF. Disse behandlingene inkluderer medisiner, livsstilsendringer og kirurgi. Det er viktig for personer med KOLS og HF å oppsøke lege regelmessig for å overvåke tilstanden deres og for å sikre at de får best mulig omsorg.
Her er noen tips for å håndtere KOLS og HF:
* Slutt å røyke . Røyking er noe av det viktigste du kan gjøre for å forbedre helsen din hvis du har KOLS eller HF.
* Spis et sunt kosthold . Å spise et sunt kosthold kan bidra til å forbedre din generelle helse og velvære. Velg mat som er lav i fett, kolesterol og natrium.
* Mon regelmessig . Regelmessig trening kan bidra til å forbedre hjertehelsen og lungefunksjonen. Snakk med legen din om hvilken type trening som er riktig for deg.
* Administrer stresset ditt . Stress kan gjøre KOLS og HF verre. Finn sunne måter å håndtere stress på, for eksempel trening, yoga eller meditasjon.
* Bli vaksinert . Personer med KOLS og HF er mer sannsynlig å bli syke av influensa og lungebetennelse. Bli vaksinert mot influensa og lungebetennelse hvert år.
* Søk legen din regelmessig . Det er viktig å oppsøke legen din regelmessig for å overvåke tilstanden din og for å sikre at du får best mulig pleie.