Hva er prosedyren for HLR?

HLR eller hjerte-lunge-redning er en livreddende nødprosedyre som tar sikte på å gjenopprette pusten og blodsirkulasjonen hos en person hvis hjerte har sluttet å slå. Følg disse trinnene for å utføre HLR effektivt:

1. Se etter respons:

- Rist eller bank forsiktig på personen og rop høyt:"Går det bra?"

- Hvis det ikke er respons og de ikke puster eller bare gisper, fortsett med HLR.

2. Ring etter hjelp:

- Hvis du er alene, ring 911 eller ditt lokale nødnummer før du begynner med HLR.

– Hvis det er andre tilstede, be noen om å ringe etter profesjonell hjelp mens du starter HLR.

3. Plasser personen:

- Legg personen forsiktig på ryggen på en fast, flat overflate.

4. Åpen luftvei med hodetilt/hakeløft:

- Legg den ene hånden på pannen og den andre hånden under haken.

- Vipp hodet forsiktig bakover og løft haken for å åpne luftveiene.

5. Sjekk for pust:

- Se, lytt og føl etter normal pust i ikke mer enn 10 sekunder.

- Hvis personen ikke puster eller bare gisper, gi redningspust.

6. Administrer Rescue Breaths:

- Utfør to redningspust:

- Klyp deres nese og dekk munnen deres helt med din.

- Gi en sakte, jevn pust som får brystet til å heve seg. Unngå å overfylle lungene deres.

7. Start brystkompresjoner:

- Knel ved siden av personens bryst med strake armer og skuldrene rett over hendene.

- Plasser hælen på den ene hånden på midten av brystet, mellom brystvortene.

- Plasser den andre hånden over den første hånden og lås fingrene sammen.

- Gi brystkompresjoner med en hastighet på ca. 100-120 kompresjoner per minutt.

- Skyv hardt og raskt, omtrent 3,8-5 centimeter (1,5-2 tommer) dypt, slik at brystet kan komme opp igjen mellom kompresjonene.

8. Fortsett sykluser med kompresjoner og pust:

- Fortsett å utføre sykluser med 30 brystkompresjoner etterfulgt av 2 redningspust.

- Fortsett denne syklusen til hjelpen kommer eller personen begynner å puste igjen.

9. Bruk en AED (hvis tilgjengelig):

- Hvis en automatisk ekstern defibrillator (AED) er tilgjengelig, slå den på og følg taleinstruksjonene.

- Fest AED-elektrodene til personens bryst som anvist av enheten.

10. Fortsett til hjelpen kommer:

- Fortsett å utføre HLR til akuttmedisinsk personell kommer og tar over.

11. Hold deg rolig og søk medisinsk hjelp:

- Selv om personen kommer tilbake til bevissthet, er det viktig å holde seg rolig og oppsøke lege umiddelbart.

Husk at riktig trening i HLR er avgjørende for å sikre at du utfører teknikken riktig. Hold deg oppdatert med HLR-sertifisering for å være forberedt i nødstilfeller.