Grunner til ikke å jobbe i varmen av dagen

I varmen av et sviende sommerdag , mange av oss trekke seg tilbake til en luftkondisjonerte miljø , eller chug liter vann bare for å overleve de stigende temperaturer. For de som lever av å jobbe utendørs, de brennende solstrålene er tortur , og føre til mer skade enn godt . Arbeide i varmen av dagen bør unngås , spesielt med alle de helsemessige komplikasjoner som kan oppstå hvis du ikke er forsiktig . Solbrenthet

Allerede før store helsemessige problemer fra å jobbe i solen kan oppstå , dets UV-stråler begynne skadelig ubeskyttet hud . Uten riktig solkrem eller beskyttelse mot solen, vil en solbrenthet begynne å spre seg på utildekket stykke hud på dem ut og om for enda et kort tidsrom . Overeksponering for solen vil ha størst innvirkning , og arbeidere som tilbringer mye tid under solens stråler kan lide av solbrenthet som kan føre til enda verre komplikasjoner .
Heat Stroke

en form for hypertermi , oppstår varme strøk når kroppens temperatur blir drastisk forhøyet , og det kan være dødelig hvis den ikke behandles riktig , ifølge Melissa Conrad Stöppler , har MD Ofre for heteslag blitt utsatt for høy varme i en lengre periode av gangen , og klarte ikke å ta de nødvendige skritt for å hindre det . Arbeidere som har blitt overeksponert til varmen og faller ned med heteslag må ivaretas umiddelbart for å hindre varig skade eller død ; kroppstemperaturen må reguleres ved å kjøle den ned . Utendørs arbeidstakere har en høy risiko for å utvikle heteslag , så de bør holde seg hydrert og gjør bare lette oppgaver , eller unngå å arbeide i varmen helt .
Dehydrering

Forekommer vanligvis før heteslag , men etter solbrenthet begynner , kan dehydrering streiken raskt hvis arbeiderne ikke er forsiktig . Med varmen hamrende ned på en person, vil svette zap kroppen av vital fuktighet og forårsake alt fra feber og oppkast til og med besvimelse , ifølge Mayo Clinic. Ved å drikke rikelig med vann , eller et produkt som Gatorade , kan du fortsette å erstatte tapt fuktighet til kroppen din og bidra til å forhindre dehydrering . Arbeidere som blir dehydrert bør umiddelbart slutte å jobbe , trekke seg tilbake til et kjøligere område som for eksempel en skyggefull flekk ut av solen og drikk rikelig med vann .
Søn Forgiftning

Når huden blir ekstremt brent fra overeksponering for UV-stråler , kan Søn forgiftning utvikles . Søn forgiftning kan føre til en rekke problemer , som hevelse , smerter , blemmer , kvalme , feber , frysninger og andre symptomer som ligner på solbrenthet og dehydrering . Arbeidere som har brukt mange timer ute i solen uten skikkelig beskyttelse er på en høy risiko for sol forgiftning , så de må ta forholdsregler når de utsettes for solen for en lengre tid . Solkremer i en høyere SPF beskyttelse vil bidra til å forhindre Søn forgiftning , og søker skygge regelmessig gjennom hele dagen kan også hjelpe avverge den av .