The Far Infrared Medical organisasjonen advarer om at brannskader og selv permanent skade på huden kan skyldes eksponering for infrarøde lamper . Kort overeksponering kan føre til solbrenthet -lignende brenne. Lengre eksponering kan gi et mer alvorlig brenne , noe som kan føre til arrdannelse .
Stråling Forgiftning /Eksponering
Infrarød sauna bruker infrarødt lys til å varme en del materiale ( kull er vanlig ) , og denne varmer opp luften i badstuen. Nettstedet infraredsaunainfo.com sier at stråling forgiftning er en av de største helserisikoen ved infrarøde lamper knyttet til disse badstuer . Bor i mer enn en til to timer hver dag kan føre til for mye stråling som blir absorbert , og symptomer på strålingssyke kan manifestere . Disse kan inkludere apati , et brannsår på huden , hårtap , og selv kvalme og oppkast .
Mangel på Hydration
Dehydrering er mer sannsynlig til å skje gitt den høye temperatur i badstuen og tørr varme . Folk er ofte ikke klar over hvor mye de svetter mens innsiden. Drikk rikelig med væske for å hindre tap av viktige mineraler og væske . Unnlate å gjøre dette kan føre til apati , følelse av tretthet og svimmelhet .
Drug Interactions
Heteslag ved eksponering for infrarød energi er mer sannsynlig hvis du tar visse medisiner , som nevnt av nettstedet infraredsaunainfo.com . Sørg for å diskutere dette mulig risiko med legen din før du bruker en infrarød sauna . Advarsel tegn til å se på mens i badstuen inkluderer svimmelhet, svimmelhet, flekker foran øynene dine og alvorlige følelser av apati .
Skader på leddene
Ifølge nettstedet sauna - talk.com , bør en person med noen form for felles skade som inkluderer hevelse ikke bruke en infrarød sauna for to dager . Varmen kan føre til mer hevelse og ømhet til felles .
Kunstige Implantater
Nettstedet sauna - talk.com advarer om at hvis du har noen form for silikon protese enhets eller brystimplantater , kan de absorbere så mye infrarød energi som de blir for varme eller smelte . Den høye temperaturen kan brenne dine indre organer og vev , og smeltet silikon kan komme inn i blodbanen og være giftig .
Høy feber
Ikke bruk en infrarød lampe hvis du har feber , fordi ytterligere økning i kroppstemperatur kan føre til koma eller død , ifølge nettstedet sauna - talk.com .
Vasodilatasjon
Du bør avstå fra å bruke en infrarød sauna hvis du lider av hemofili, som er en sjelden blødning lidelse . Som nevnt av nettstedet sauna - talk.com , varmen fører til at blodårene utvider seg , noe som kan føre til blødninger . Uten behandling , kan massive blødninger og til og med døden resultat .