Den første og viktigste steget å ta hvis du tror du har vært utsatt for asbest er å informere legen din . Gjør dette selv om du ikke føler noen symptomer . Symptomer på eksponering for asbest ofte ikke vil dukke opp i 10 til 20 år . En grundig medisinsk sjekk bør inneholde en kiste X - ray og lungefunksjonstester; blod-og urinprøver er også en god idé .
Monitor selv for symptomer på lungesykdom , inkludert kortpustethet , hoste eller en endring i hoste mønster , hoste opp blod , smerter i brystet eller magen , betydelig vekttap , problemer med å svelge og skjelettsmerter eller ømhet .
slutte å røyke tobakk og være god til lungene . Tobakksbruk øker sjansene for at du får kreft . Begynne å motta vanlig lungebetennelse og influensa skudd for å minske sjansen for lungeinfeksjoner.
P Hvis du ble utsatt for asbest i arbeidet , starte på seg verneutstyr til alle tider .