The Best Håndvask Metoder

Håndvask er en av de beste måtene å forebygge sykdom og smitte . Det er viktig å vaske hendene hver gang du spiser eller forberede mat , bruk av toalett, hoste eller nyse , håndtere penger eller søppel og før og etter at han kom i kontakt med en skadet person . Vaske hendene i noen sekunder er ikke nok : Du må vaske hendene grundig med såpe og varmt vann . Grunnleggende

Begynn med rennende, varmt vann; Fukt hendene , deretter legge såpe , gni hendene sammen for å skape et skum . Gni hendene sammen i minst 20 sekunder ( en god tommelfingerregel er å synge " Happy Birthday " to ganger ) . Pass på å vaske hendene borte fra rennende vann , slik at du ikke vasker skum vekk . Vask fronter og baksiden av hendene , mellom fingrene og under neglene.

Etter at du har vasket disse områdene , plasserer hendene tilbake under vann og skylle hendene . Vær sikker på at vannet renner ut i vasken , ikke tilbake på albuen . Deretter slå kranen av med et papirhåndkle eller annen disponibel /vaskbar klut
Tørking hendene

Ikke bruk en fuktig klut som andre har brukt : . Noen offentlige toalettene bruke lange kluter som andre kan tørke hendene på . Disse kan bære bakterier og bakterier , så unngå dem . I samme ånd , ikke bruk samme håndkle selv når du rengjør dine barns hender .

Ifølge University of California , San Diego , våte hender er mer sannsynlig å overføre patogener enn tørre hender . Derfor er det også viktig å tørke hendene som ferdigstillelse av dine håndvasking innsats . Ifølge UCSD , kan både engangspapirhåndklær og engangs klut håndklær tørke i den raskeste tiden : . Anslagsvis 20 sekunder
p Hvis vasking med tørkepapir , bør du ta to : Bruk den første til å fjerne vann og andre for å tørke hendene . Bruk en lignende rektor med en engangskluthåndkle : bruke en del for å tørke det meste av vannet , og en annen del til helt tørt

lufttørkere kan ikke være like effektiv i å tørke hendene . . UCSD sier disse tar 30 til 45 sekunder på å tørke , og kan ikke oppnå fullstendig tørking .
Hamstre på Soap

Ifølge Minnesota Department of Health , det er ingen bevis for at antibakterielle såper drepe bakterier mer effektivt enn vanlige såper . Derfor , noen såpe effektivt dreper bakterier . Minnesota Department of Health anbefaler flytende håndsåpe fordi bakterier kan ligge på bar såpe . Hvis du velger bar såpe , holde den på en selvlensinnehaver.