Fortell kjæresten din hvordan du føler om hans dipping vane . La ham vite at du ikke godkjenner denne vanen , og at du ønsker ham til å slutte.
To
Forklar de potensielle helsemessige farene forårsaket av snus . Disse kan inneholde kreft , økt blodtrykk og kolesterol nivåer , og en økt risiko for hjerteinfarkt . Fortell ham at du bryr deg om ham og vil at han skal leve et langt , lykkelig og sunt liv , som han ikke kan være i stand til å gjøre hvis han holder snus .
3
Diskuter den andre ubehagelige bivirkninger av å dyppe at du ikke liker . Han kan ha dårlig ånde , det kan være tobakk flekker over hans klær og møbler , og tennene kan være farget en lite attraktiv nyanse av gult . La ham vite at du ikke kan sette opp med slike situasjoner lenger .
4
Tilby å hjelpe ham slutte. Det finnes mange forskjellige metoder for å avslutte denne vanen , alt fra smalner ned mengden dipping å stoppe "cold turkey ". Undersøke de mange måter å slutte å dyppe, og presentere alternativene for ham . Metoden han velger , avhenger av hans nivå av avhengighet og på hans personlighet .
5
Fortsette arbeidet med ham for å få ham til å slutte dipping. Ikke gi opp hvis han sier nei første gang . Det kan ta deg et par ganger for å komme gjennom til ham , men være vedvarende og fortsette med det inntil han går med på å lytte til deg .