Hvordan slutte å røyke i Ohio

Siden Ohio Tobacco Prevention Foundation stengte sine dører i 2008 , mange Ohio beboere sliter med å finne den støtte som er nødvendig for å slutte å røyke . Staten penger som brukes for dette programmet er nå brukt på ressurser for arbeidsløse beboere , som forlot et tomrom i røyke samfunnet . De fleste røykere ønsker å slutte og trenger støtte for å slutte for godt . Det er fortsatt tilgjengelige ressurser i Ohio , og tusenvis av røykerne bruke disse ressursene til å støtte deres arbeid . Instruksjoner
en

Ring Ohio Tobacco Quit Line 1-800-QUIT-NOW . Koble opp med en røykeslutt spesialist og utforme en sluttet plan sammen . Hold deg til planen din og ta kontakt med spesialist regelmessig for motivasjon og støtte gjennom hele reisen .
To

Meld deg på Medical Mutual av Ohios Smoking Røyketelefonen ved å ringe 1-866-845-7702 . Registrer deg for sine coaching økter og spørre om få gratis nikotinplaster . Skaff dine selvhjelpsmaterialeog lese dem . Ring Super Vel Røyketelefonen når som helst i åpningstiden for støtte .
3

Besøk Ohio Health Department og snakke med en røykeslutt rådgiveren . Utvikle en plan med rådgiveren din og dra nytte av ressurser tilgjengelig for røykere som ønsker å slutte , for eksempel støtte grupper og nikotin erstatning terapi .