Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan du skal røyke en sigarett

Folk i alle samfunnslag røyker sigaretter , for en rekke årsaker . Noen folk røyker som svar på stress, noen folk røyker når de drikker alkohol og andre røyke med sin kaffe . Atter andre røyke fordi de føler seg avhengige av den følelsen de får når de røyker . Mens nesten alle har sett folk lyser opp sigaretter , kan første gang være vanskelig. Sigaretten må holdes på riktig måte , og må være tent på et bestemt tidspunkt . Du trenger
Lighter
sigarett eller svarer
Askebeger
Vis flere instruksjoner
en

Åpne pakken og trekke ut en sigarett .

to

Merk av forskjellen mellom de to endene av sigaretten . Den ene siden har et filter , og den andre siden har tobakks synlig
3

Hold sigarett mellom langfingeren og pekefingeren, og trykk på sigarett - . Filter - end spisst opp mot leppene .
4

Strike en kamp eller knips lysere til en flamme vises . arkiv 5

Tenn enden motsatt fra filteret som du puster i. fortsette å prøve til røyken begynner å komme ut av den enden vekk fra munnen . Du bør legge merke til at tobakks enden av sigaretten er tent .
6

Pust ut sigarettrøyk .
7

Fortsett å gjenta inhaling og exhaling røyken fra sigaretten .
8

Trykk overflødig aske inn et askebeger , hvis det er en rundt .
9

Slukk og kast din sigarett når du røyker sigaretten ned i nærheten av filterområdet . Du kan slukke sigaretten ved å knuse filteret forsiktig på et ikke - brennbart underlag , ved å tråkke på den eller ved å dyppe den i vann .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt