Røyking tapper kroppen av oksygen og øker blodtrykket også . Etter å slutte, kan blodtrykket gå tilbake til normale nivåer .
Hoste
Røyking fører til en opphopning av tjære og toksiner på innsiden av lungene dine . Når du avslutter, vil du hoster denne ting opp og lungene dine vil gradvis helbrede seg selv .
Risikofaktorer
etter at du sluttet , dine risikofaktorer for ødeleggende sykdommer vil etter hvert lik som en ikke-røyker . Noen av risikofaktorene inkluderer kreft , hjerneslag og hjerteinfarkt .
Energy
Å være at du ikke lenger å puste inn røyk og rane kroppen av oksygen , vil du ha mer energi. Dette kan sees ved ikke å puste tungt etter å ha gått opp en trapp .
Tilbaketrekking
Selv slutte er til syvende og sist en stor ting , er det noen abstinenssymptomersom kan merkes først. Disse inkluderer alvorlige cravings for sigaretter , endret søvnmønster , hodepine, vektøkning og irritabilitet .