Helse og Sykdom
1. Åndedrettsproblemer: Røyking kan forårsake betydelige luftveisproblemer, først og fremst på grunn av innånding av skadelige kjemikalier og giftstoffer som finnes i sigaretter. Dette inkluderer økt risiko for å utvikle kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), som er en samlebetegnelse for progressive lungesykdommer som emfysem og kronisk bronkitt. Røyking kan også føre til astma, vedvarende hoste og kortpustethet.
2. Kardiovaskulær sykdom: Overdreven røyking øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, som hjerteinfarkt, hjerneslag og perifer arteriell sykdom. Røyking skader den indre slimhinnen i blodårene, noe som fører til oppbygging av plakk, innsnevring av arteriene, og til slutt øker sannsynligheten for blodpropp og nedsatt blodstrøm.
3. Kreft: Røyking er assosiert med ulike former for kreft, spesielt lungekreft. Imidlertid bidrar det også til kreft i munn, svelg, spiserør, mage, bukspyttkjertel, nyre, lever og livmorhals. Kreftfremkallende stoffer som finnes i sigaretter, skader DNA direkte, noe som fører til utvikling av kreftceller.
4. Hjerneslag: Røyking øker risikoen for hjerneslag betydelig, spesielt iskemisk hjerneslag, som oppstår på grunn av en blokkert arterie i hjernen. Kjemikaliene i sigaretter bidrar til dannelse av blodpropp, innsnevring av arteriene og økt blodviskositet, som alle kan føre til hjerneslag.
5. Graviditetskomplikasjoner: Gravide kvinner som røyker er mer sannsynlig å oppleve komplikasjoner som for tidlig fødsel, lav fødselsvekt og morkakeavbrudd. Røyking under graviditet kan også føre til økt risiko for spedbarnshelseproblemer, inkludert plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS).
6. Muntlige problemer: Røyking kan forårsake tannkjøttsykdom, tannråte og munnhulekreft. Kjemikaliene i sigaretter skader tannkjøttet, øker mottakelighet for infeksjoner og bidrar til flekker og gulfarging av tenner.
7. Hudproblemer: Røyking kan bidra til for tidlig aldring av huden, rynker og en matt hud. Kjemikaliene i sigaretter skader kollagen og elastinfibre, noe som fører til tap av hudens elastisitet og økt sårbarhet for miljøskader.
8. Øyesykdommer: Overdreven røyking øker risikoen for aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD), grå stær og tørre øyne syndrom. Kjemikaliene som finnes i sigarettrøyk kan skade netthinnen og synsnerven, og bidra til synsproblemer og potensiell blindhet i alvorlige tilfeller.
For å beskytte deres helse og velvære, er det avgjørende for enkeltpersoner å unngå overdreven røyking eller, ideelt sett, avstå fra å røyke helt. Ulike ressurser og støttesystemer er tilgjengelige for å hjelpe de som ønsker å slutte å røyke.