Fram til midten til slutten av 1900-tallet , staver og stokker representerte makt og status . Nettstedet CanesCanada bemerker at i London på 1700-tallet " gentleman måtte anskaffe lisenser for det privilegium å bære stokker " og kunne miste privilegiet hvis de viste dårlig oppførsel som svingte stokken som et våpen . Men ved slutten av det 20. århundre , gå ikke støttes var mer moderne og stokker ble brukt primært som ortopedisk utstyr .
Canes
Canes bør være omtrent halvparten av høyden på personen som skal bruke dem . Ved fastsettelse av den beste passform , nettsiden Kloke valg sier å bære ens vanlige spasersko , stå som oppreist som mulig og la armene falle med en med en " normal avslappet bøy i albuen . " Da avstanden fra håndleddet felles til bunnen av gulvet bør måles .
Kloke valg bemerker at den tradisjonelle J - formet håndtak er ikke den mest ergonomiske . Heldigvis er det mange håndtak er tilgjengelige, inkludert de som er laget for folk med leddgikt .
Walking Sticks
Staver er nyttig for turgåere fordi de forbedrer balansen ved kryssing vann , klatring åser , bærer tunge byrder , og søker en trygg fotfeste på steinete ur . Nettstedet Backpacking.net påpeker at turstaver også redusere sjokk til knærne i nedoverbakke og minske trykket på ryggen og hoftene under oppoverbakke klatrer .
Nettstedet Wupensticks sier å velge riktig lengde på spaserstokk , holde et kosteskaft i en komfortabel høyde , deretter måle fra gulvet til toppen av hånden og tilsett 2 inches .