Hvorfor er det slik at overbelastningen forsvinner når du står, men kommer tilbake sittende eller liggende?

Når du er i oppreist stilling, hjelper tyngdekraften til å drenere slim fra bihulene og nesegangene. Dette kan lindre overbelastning og gjøre det lettere å puste. Men når du legger deg ned, kan tyngdekraften føre til at slim samler seg i bihulene og nesegangene dine, noe som kan føre til tetthet og pustevansker.

I tillegg kan liggende også føre til at luftveiene dine blir smalere, noe som kan øke overbelastningen ytterligere. Dette er fordi musklene i halsen og tungen slapper av når du legger deg ned, noe som kan tillate at vevet i disse områdene kollapser og blokkerer luftveiene.

Hvis du opplever overbelastning, er det et par ting du kan gjøre for å lindre det. Du kan prøve å bruke et neseavsvellende middel eller saltvannsspray, eller du kan ta et reseptfritt antihistamin. Du kan også prøve å bruke en luftfukter for å tilføre fuktighet til luften, noe som kan bidra til å tynne slim og gjøre det lettere å puste.