Kjennetegn på en god Support Group

Hendelser kan skje i livet ditt som kan la deg følelsen håpløs og alene . Du kan miste en kjær, utvikle en sykdom , en avhengighet , en mental tilstand , eller du kan gå gjennom en traumatiserende hendelse. Når disse livs forandre hendelser oppstår, trenger du ikke å gå gjennom dem alene fordi det er sannsynligvis en støttegruppe allerede på plass for å betjene dine behov . Hva støtte grupper er arkiv

Støttegrupper er en gruppe mennesker som møtes for å utveksle informasjon , gi hverandre med emosjonell støtte og lære nye strategier for å håndtere det som er fokus for støttegruppen . Støttegrupper eksisterer for å støtte mennesker står overfor mange utfordringer, inkludert økonomisk planlegging , kjemper avhengighet , sørgende tap , kjemper sykdommer og lever med funksjonshemninger . Også , støttegrupper hjelpe folk som har gått gjennom en lignende traumatisk hendelse . For eksempel , kan krigsveteraner har en støttegruppe for å takle traumer av krig . Grupper kan møtes ukentlig eller månedlig og kjøre for en bestemt periode eller på ubestemt tid . Støttegrupper møtes i mange forskjellige typer steder , inkludert sykehus, steder for tilbedelse , biblioteker , samfunnshus bygninger og enkeltes hjem . Det er til og med støtte grupper som møtes på telefon eller online . Noen grupper har et tyngre fokus på emosjonell peer støtte og empati , mens andre grupper har et fokus på å utveksle informasjon .
God Support Group Leader Kjennetegn

I noen tilfeller , en profesjonell ( for eksempel kan et medikament rådgiveren føre en avhengighet støtte gruppen ) vil lede en støttegruppe og i andre tilfeller kan gruppen ha mer av et peer -to - peer fokus og en tilrettelegger vil lede gruppen . Ifølge National Alliance på psykiske lidelser ( NAMI ) , en god gruppeleder vet å engasjere deltakerne og teller gruppen motstand . Lederen bør vite hvordan å la gruppen til å følge sin egen vei og ikke dominere retning av diskusjonen . Lederen bør også følge reglene i gruppen og oppfordre andre til å gjøre det samme . Lederen bør være noen med erfaring eller kompetanse med situasjonen , slik at de kan gi strategier for å forebygge håpløshet og negativitet når de oppstår . En god gruppeleder vil være kjent med offentlige og private ressurser som kan være nyttig for deltakerne og være i stand til å henvise dem til disse ressursene når det trengs .
God Support Group Kjennetegn

Hva en person er ute etter i en støttegruppe kan variere , men det er egenskaper som er universelle for en god gruppe uansett hva motivasjonen til medlemmene er . En god støtte gruppe vil ha up-to -date og pålitelig informasjon tilgjengelig for medlemmer. Den vil ha regelmessige møter og en sterk taushetsplikt politikk . Gruppen bør ha et kontaktpunkt som reagerer raskt og pålitelig til forespørsler fra medlemmer . Gode ​​støttegruppene vil også ha kontakt med eksperter som omhandler formålet med gruppen .
Velge rett Support Group

Når du velger en støttegruppe , vurdere hva trenger du prøver å oppfylle . Ønsker du informasjon fra en profesjonell eller et trygt sted å dele emosjonelt sensitive diskusjoner ( peer rådgivning ) ? Har gruppen omfatter bare medlemmer som deler din situasjon eller er familiemedlemmer som ikke deler din situasjon i gruppen ? Foretrekker du en mindre eller større gruppe ?