Helse og Sykdom
Bestem hva slags støtte gruppen du ønsker å starte . Tenk hvilke saker eller bekymringer du har i livet ditt som du kunne bruke støtte med, for eksempel en sykdom eller uførhet . Det er sannsynlig at det er andre mennesker i samfunnet som ønsker støtte med denne delen av livet også.
To
Møt med andre lokale støtte gruppeledere . Still dem spørsmål som hva de ønsket at de hadde kjent når de først startet , hvilke råd de vil gjerne dele , hvordan de organiserte sin gruppe , etc. Du kan finne støtte gruppeledere ved å se lokalavisen for støtte gruppe kunngjøringer , spør din lege for forslag , og ber lokale samfunnshus og kirker hvis de er klar over eventuelle lokale støttegrupper. Det er noen elektroniske ressurser som gir søkeverktøy for å finne regionale støttegrupper ( se Ressurser ) .
3
Bestem når du ønsker din første møte for å være, og hvor det vil bli holdt . Det er best å holde støttegrupper på offentlige steder , som samfunnshus eller biblioteker . Hvis du vet om noen steder hvor støttegrupper holdes , særlig støtte grupper som ligner på det du ønsker å begynne , kan du spørre de stedene hvor disse gruppene holdes - bygningen kan ha en gratis kveld du kunne bruke . Ellers kontakt samfunnshus, bibliotek , skoler og kirker, og spørre rundt i samfunnet for forslag .
4
Finn andre som er interessert i støttegruppen . Gjør løpesedler og legge dem på offentlige steder hvor slike mennesker kan hyppig . For eksempel , hvis du ønsker å starte en støttegruppe for kreftpasienter , se om ditt lokale onkologisenter eller sykehus har et fellesskap bord der slike ting kan bli lagt ut . Også vurdere å legge inn informasjon om din støtte gruppe i lokalsamfunnet aviser eller nettsteder .
5
Bestem hva du ønsker å ta opp under ditt første støttegruppen møtet . Arkiv
Temaer for diskusjon kan omfatte som ønsker å være involvert med organisering og vedlikehold i gruppen , og la gruppemedlemmene blir kjent med hverandre , bli komfortable med hverandre og kanskje dele sine nåværende erfaringer . Du kan også være lurt å legge til rette for enkel servering .
6
Hold det første møtet . Ordne stoler i en sirkel slik at miljøet oppfordrer deling og besøke . Hjertelig hilse alle . Diskuter hva du planla i trinn fem . Ta ned kontaktinformasjon for alle som ønsker å bidra til å organisere og vedlikeholde gruppen . Dette møtet bør omfatte diskuterer andre deltakernes preferanser og ønsker for støttegruppen . Diskuter som ønsker å hjelpe deg med å organisere støttegruppen . Noter disse personene kontaktinformasjon.
7
Ta kontakt med personer som er interessert i å hjelpe deg med å organisere støttegruppen . Planlegge et møte der du kan organisere hvordan gruppen vil kjøre og funksjon .
8
Hold møtet for støttegruppen arrangørene . Diskuter hvilke individer vil utføre hvilke roller - for eksempel noen til å organisere møteplasser og ganger , noen til å publisere støttegruppen , noen til å føre tilsyn med forfriskninger og noen til å tilrettelegge møtene . Tilrettelegger er den personen som kaller møtet for å bestille og holder medlemmene på banen i form av tid , saksforholdet og regler . Også diskutere ønsket frekvens av møtene - noen grupper møtes ukentlig , noen bi- månedlig og noen månedlig
9
Del de beslutninger som fattes på møtet avholdt i trinn 8 med resten av støtten. gruppe neste gang gruppen møtes . Sørg for at alle er klar over reglene , og er forberedt på å behandle andre gruppemedlemmer i en støttende , oppmuntrende måte .
10
Vurdere møte med helsepersonell som er relevant for din støtte gruppe eller en rådgiver for å diskutere eventuelle forslag denne personen kan ha for å arbeide med enkeltpersoner som har å gjøre med hva din støtte gruppeadresser .