Samle bevis som beviser at du blir forfulgt . Skriv ned dagene , de gangene , og de stedene der du ser din STALKER eller komme i kontakt med din STALKER .
To
Lagre alle meldingene stalker sender deg - inkludert fakser , e-post , tekstmeldinger , talemeldinger og brev .
3
Skriv ned dine følelser og de endringene som har skjedd i livet ditt på grunn av stalker . Hold en journal og skrive ned de dagene du kan ikke sove , de dagene du ikke gå på jobb eller skole , og de dagene som du trenger å snakke med noen om din nåværende situasjon . Din journal vil hjelpe bevise at STALKER var påvirker livet ditt negativt .
4
Kontakt politiet , og vise dem din bevis . Politiet kan utstede en ransaking av stalker hjem og bil . Hvis det er nok bevis , vil politiet tiltale og få deg en rettssak . Hvis bevisene beviser trakassering eller adgang forbudt , vil retten prosessen bli fremskyndet .
5
Få vitner til å vitne i retten . Dine vitner vil hjelpe bevise at du ble forfulgt og at retten må ta umiddelbar handling .
6
Presenter din sak mot din STALKER og rette seg etter dommerens avgjørelse .
Samfunn