Hvordan å bekjempe den type A influensa virus

Type A Flu Virus er den farligste av de influensa stammer . Det er viktig å forebygge og behandle den så raskt som mulig for å hindre reinfeksjon eller spredning av denne farlige viruset til andre . I tillegg har denne influensa sesongen , de fleste av de mistenkte Type et influensavirus tilfeller er faktisk tilfeller av H1N1 svineinfluensa-viruset . Du trenger
Vitamin C
Kyllingsuppe
Oral termometer
Paracetamol
Ibuprofen
alkohol - basert rensemiddel på
Vis flere instruksjoner

1

Ta 500 mg vitamin C hver dag for å styrke immunforsvaret . Studier har vist at vitamin C tatt hver dag øker sjansene dine for å forebygge influensa og , hvis syk , levendegjør din utvinning tid .
To

Spis minst tre boller med kylling suppe hver dag . Kyllingsuppe har vist seg å vise antibiotiske og antivirale egenskaper . Hvis kroppen din prøver å bekjempe den type A influensa virus , vil de antivirale midler i kyllingsuppe gi kroppen din litt ekstra hjelp .
3

Ta temperaturen i munnen ofte . En normal oral temperatur for voksne er 97,6 grader Fahrenheit til 99,6 grader Fahrenheit . Den type A influensa virus kan føre til høy kroppstemperatur , og hvis temperaturen stiger over 100 grader Fahrenheit , vil du trenger for å senke kroppstemperaturen .
4

Ta 1000 mg paracetamol (for eksempel Paracet ) hver 4 til 6 timer , etter behov, for smerte og feber. Den type A influensa virus kan føre til feber på over 101 grader Fahrenheit . En feber er en av kroppens naturlige forsvar mot sykdom , men å ha feber for høy kan denaturere proteiner i kroppen din , som noen ganger fører til irreversible skader eller død . Vær forsiktig så du ikke overstige 4000 mg paracetamol per dag , noe som fort kan føre til leverskade . Kontroller nøye innholdsstoffene i andre over-the -counter medisiner du kan ta. Hvis du har spørsmål , ta kontakt med din lege eller apotek for videre veiledning .
5

Ta 400 mg ibuprofen hver 4 til 6 timer etter behov , for smerte og feber . Veksle ibuprofen med paracetamol . Etter å ha tatt paracetamol , vente to timer , og ta den første dosen av ibuprofen . Denne veksel planen vil bidra til å redusere smerter i kroppen fra Type A Flu Virus og vil bidra til å holde kroppstemperaturen på et forsvarlig nivå . Ikke overstige 3200 mg ibuprofen per dag .
6

Vask hendene ofte . Det er best å vaske hendene i 30 sekunder med såpe og vann etter hver tur på do eller etter håndtering av brukte vev . Hvis såpe og vann er utilgjengelig eller upraktisk , gni hendene med en alkohol - basert rensemiddel for 30 sekunder , være sikker på å få opp under fingerneglene . Disse hånd sanitizers har vist seg å drepe type A influensa virus .