Når du går til gym , kan du være sikker på en ting : Bakterier er overalt . Selv om ansatte rutinemessig ren treningsutstyr i løpet av dagen , er det vanlig høflighet å tørke ned maskiner og matter etter at du er ferdig med dem . Også mange treningssentre har rensemiddel enheter på veggene eller i resepsjonen . Her er noen skritt for å sørge for at du forbedre din helse på treningsstudio . Du trenger
Antibakterielle renere /desinfiserende spray
klut eller tørkepapir på
Vis flere instruksjoner
en
Spray håndtak og hele setet på maskinen du anvendes. Din gym bør ha antibakterielle renere /desinfiserende lett på hånden . Spray trinser, tredemøller , pins, treningsmatter eller noe annet du rørt .
To
Tørk ned utstyret med en klut håndkle eller tørkepapir . Gym bør ha disse på hånden ved siden av desinfeksjonsmiddel .
3
Returner desinfiserende og håndkle til sin opprinnelige plassering .
