Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan avslutte en Lap Pool

Lap svømming er en morsom måte å få din daglige trening og tilbringe tid i din kommune. Siden mange bruker runde bassenger for trening , være sikker på at du følger lap pool etikette når du går ut av bassenget . Først og fremst , ta hensyn til andre svømmere og ha respekt for deres praksis . En frontkollisjon eller smertefull høst vil ødelegge din opplevelse . Mind din personlige sikkerhet og andres sikkerhet i bassenget . Instruksjoner
en

Svøm til den grunne enden av alleen . Finn trappen eller stiger på den grunne enden av bassenget .
To

Ikke prøv å gå ut av bassenget i midten av kjørefelt . Dette kan være forstyrrende for andre svømmere og er farlig for helsen din .
3

Vent til andre svømmere har forlatt slutten av kjørefelt . Svømmere kjører i sykluser , og kan stoppe på slutten av kjørefelt for å hvile .
4

Bruk trapper eller stige for å klatre ut av bassenget . Ikke forsøk å heise deg opp på kanten av bassenget . Hvis du faller , kan du skade deg selv og andre svømmere .
5

Ta deg tid til å plassere . Trappene kan være glatt , og det er nyttig å forankre føttene på hvert trappetrinn før klatring på den neste. Vær forsiktig .
6

Når du har gått ut på lap basseng, samle alle dine eiendeler og forlate komplekset . Ikke gå gjennom fliser korridorer eller trapper med våte føtter . Dette er farlig for andre individer som kan skli og falle . Bruk håndkle til å tørke av før du forlater .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt