Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan Forbedre Personlig Sikkerhet

For en forbrytelse å bli begått mot en person , må det være tre grunnleggende elementer til stede . Disse elementene , som danner " mobbing Triangle " - mulighet, offer og overgriper - er makings av en forbrytelse mot en annen . Hvis muligheten er fjernet fra trekanten , kan ingen forbrytelse bli begått. Det er ting som kan gjøres hver dag for å beskytte deg selv fra å bli et offer for kriminalitet mens i samfunnet . Bør du bruke enkle personlige vane endringer , vil din personlige risiko reduseres dramatisk . Instruksjoner
en

Vær oppmerksom på dine omgivelser . Dette er det viktigste steget en person kan ta for å forbedre personsikkerheten . Walking oppreist med skuldrene tilbake og hodet opp sender et kroppsspråk signal til alle at denne personen er trygg og varsling. Når de går med denne luft av tillit, skanne området - kanskje til og med å ta kontakt med forbipasserende øye . Øyekontakt tendens til å sende sitt eget budskap om selvtillit til andre, samt å sende et klart budskap om at alle menneskene rundt har blitt sett . Kriminelle ønsker ikke å bli identifisert , spesielt etter noen de prøver å utøve makt og kontroll over .
To

Hør . Når du går eller jogger for fitness mange bruker en elektronisk musikalsk enhet som krever ørepropper eller hode telefoner . Dette kan vise seg å være svært usikre , som brukeren kan generelt ikke høre nærmer trafikk eller fotsporene til en nærmer person . Utnytte en ørepropp bare, som gjør at du kan nyte musikk , men også være på vakt overfor dem som kan være nærmer seg.
3

Kjøp en personlig alarm til bruk i enhver situasjon hvor du kan føle at sikkerheten er kompromittert . En personlig alarm er en liten høyttaler boks som er lett og kan festes til vesken, sekken eller beltet . En personlig alarm bør koste mer enn $ 15 og skal utstråle mellom 120 og 130 desibel når den aktiveres. Disse alarmene , når aktivert , trekke oppmerksomhet til deg og den situasjonen du er i , avskrekke en gjerningsmann fra å bli mer aggressive , komme nærmere eller til å begå en forbrytelse mot deg . En personlig alarm kan ikke bli tatt bort fra deg og brukt mot deg som et våpen kunne, og det gir deg også en viss kontroll over situasjonen .
4

skritt bort fra en fremmed når du er i umiddelbar nærhet , watch hendene og øynene for ledetråder til hans intensjoner og være fast med ham hvis han avanserer . Personer som gjør en annen føle ubehag bør ikke få lov til å fortsette å gjøre det . Tenk på hva du ville si til noen som fikk deg til å føle ubehag ; være fast, men høflig . Skulle aggressoren fortsetter å fremme , kan en fastere direktiv gis til den aggressive eller en personlig alarm kan brukes .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt