Hvordan forebygge ulykker og Skader

Ulykker i hjemmet står for om lag en tredjedel av alle skader i USA, i henhold til Home Safety Council . Hjem ulykker er den nest vanligste årsaken til utilsiktede dødsfall . Idrettsskader utgjør et stort antall skader og er ofte forårsaket av en mangel på sikkerhetsutstyr eller bekymring . Enten man jobber rundt huset eller deltar i en ettermiddag med sport , ta visse forholdsregler for å forebygge ulykker og skader . Instruksjoner arkiv å forebygge ulykker og skader i hjemmet
en

Bruk alltid passende sikkerhetsutstyr når du jobber rundt huset og hagen og følge alle retninger når du bruker husholdningsmaskiner. Sett bort verktøy eller maskiner helt å unngå ulykker .
To

Sett bort noen rengjøring kjemikalier , farlige materialer og medisiner som kan være skadelig for barn eller kjæledyr . Plasser farlige stoffer i en høy eller låst skap .
3

Kontroller at alle hvitevarer, som varmeovner , vaskemaskin og tørketrommel , og ovner , fungerer som de skal og har blitt sikkerhetstestet for å unngå brann og elektriske støt skader .
4

Installer røykvarslere i hvert rom og korridorer og teste dem regelmessig . Sørg for at låser på vinduer og dører kan lett åpnes fra innsiden av huset , slik at unnslippe en brann kan være rask .
5

Hold bassengområder låst og se barna veldig nøye rundt alle vann inkludert bassenger , badekar, toalett og bøtter fylt med vann . Pass på at barn er ikke mer enn et våpen stykke unna når rundt vann .
Forebygge ulykker og skader i fritid
6

Bruk egnet verneutstyr som hjelmer , øye beskyttelse, albue , håndledd og kne pads , munn vakter og skotøy når du spiller sport , spesielt høye kontaktsport . Sørg for at utstyret passer ordentlig fordi utstyr som ikke passer ordentlig er en viktig årsak til skader .
7

Bruk alltid riktig hjelm for din idrett eller aktivitet . Pass på at hjelmen sitter riktig og ikke vippe enten forover eller bakover på hodet.
8

Bruk øyebeskyttelse som for eksempel et ansikt - maske, briller , eller reseptbelagte polykarbonat briller . Velg øyebeskyttelse som har puter over pannen og nesen og passer sikkert på ansiktet ditt .
9

Varm opp før du spiller sport eller delta i sportslige aktiviteter. Ikke oppvarming kan føre til muskelspenninger og andre skader .
10

Ta deg tid til å leges etter skader . Ikke begynne å spille eller deltar inntil skaden er helt grodd som uhelede skader kan gjøres verre av anstrengelse .