Juster miljøet hensiktsmessig . Når det er mulig , er det sikrere å løfte en fra en høyere overflate til en nedre overflate . Foreta justeringer av utstyret som brukes til å gjøre dette mulig . For eksempel bør et stellebord brukes i personens hjem settes opp i riktig høyde , lavere enn personens stolen .
To
Har rett antall mennesker gjør løfting . Selv om personens vekt vil ha en rolle i å bestemme hvor mange personer som er nødvendig , bør andre ting vurderes. Høyden på den person som skal løftes kan gjøre det nødvendig for en ekstra person . Det er også viktig å vurdere din styrke og de hjelper deg med løfting .
3
Bruk riktig teknikk for å løfte . Når du løfter alene , vugge den personen som du ville en baby. En arm bør være under skuldrene og den ene armen under hennes ben like over knærne . For en to - person heis , bør en av dere være på skuldrene , mens den andre er på beina . Uavhengig av hvor mange mennesker er å løfte , er det viktig å ikke bruke skuldrene og knærne for å trekke opp på fordi det legger press på leddene som kan allerede være svake .
4
flytte ham fra en flat til sittende stilling , avhengig av hvilken overflate du flytter ham inn . Dette vil være nyttig når du flytter ham ut av et stellebord og tilbake i rullestolen sin . Når du gjør dette , sørg for å støtte ikke bare ryggen slik at han kan sitte opp, men også hoftene , slik at de ikke sklir ut fra under ham .
5
Bruk din arm styrke til å flytte personen . Du ønsker ikke å legge press på korsryggen , så det er nødvendig å bruke armmusklene når du overfører den personen . Sørg også for å ikke vri ryggen . Det bør være i en rett linje hele tiden , slik at armer og ben for å gjøre flytting .