Helse og Sykdom
1. Ta på deg masken riktig :Ta på masken som instruert av produsenten. Sørg for at den dekker nesen, munnen og haken helt, uten hull eller åpninger langs kantene.
2. Klyp nesebroen :Når masken er på plass, bruk fingrene til å klemme metallstripen eller neseryggen på masken. Støp den slik at den passer tett inntil neseryggen for å forhindre at luft lekker ut fra toppen.
3. Utfør forseglingskontrollen :Med begge hender, fest masken rundt ansiktet og pust kraftig ut. Hvis luft slipper ut gjennom kantene på masken, må du justere passformen.
4. Se etter hull :Mens du puster ut, se etter hull eller lekkasjer rundt kantene på masken, spesielt langs kinnene, haken og sidene av nesen. Hvis du oppdager hull, prøv å stramme ørebøylene eller pannebåndene for å forbedre passformen.
5. Utfør en pustetest :Pust inn og pust ut noen ganger mens du har på deg masken. Sørg for at pusten føles behagelig uten nevneverdig motstand. Hvis du har problemer med å puste, kan masken være for stram, eller den er kanskje ikke riktig størrelse eller type for deg.
6. Beveg hodet :Snu hodet forsiktig fra side til side og opp og ned mens du har på deg masken. Sørg for at masken forblir sikkert på plass uten å forskyve seg eller skli.
7. Vurder ansiktshår :Hvis du har ansiktshår, for eksempel skjegg eller bart, kan det være utfordrende å få en tettsittende passform med visse typer masker. Vurder å bruke en maske som spesifikt passer til ansiktshår eller ta kontakt med en helsepersonell for anbefalinger.
Husk at effektiviteten til en beskyttelsesmaske i stor grad avhenger av riktig passform. Hvis du har noen bekymringer eller problemer med å oppnå en tettsittende passform, ikke nøl med å søke veiledning fra en helsepersonell eller helse- og sikkerhetsspesialist.