Helse og Sykdom
1. Klyp nesebroen: Med masken på ansiktet, bruk fingrene til å klype metall-nesebroen som ligger rett over neseryggen. Trykk den innover for å forme den rundt nesen, og skape en tett og komfortabel passform. Pass på at det ikke er hull eller lekkasjer rundt neseområdet.
2. Utfør en forseglingssjekk: Når du har justert neseryggen, plasser begge hendene over fronten av masken og pust forsiktig ut. Vær oppmerksom på eventuell luftlekkasje rundt kantene på masken. Hvis du føler at luft slipper ut, prøv å justere masken på nytt eller bruk teip (medisinsk eller hypoallergen) for å tette eventuelle hull mellom ansiktet og masken.
3. Sjekk under haken: Sørg for at den nederste kanten av masken sitter tett under haken din. Det skal ikke være luftspalter mellom masken og huden din. Juster om nødvendig ørebøylene eller bruk justerbare stropper for å oppnå en tettere passform.
4. Prøv å snakke og bevege deg: Snakk, nikk og snu hodet forsiktig mens du har på deg masken. Legg merke til om masken føles trygg og forblir på plass under disse bevegelsene. Hvis den skifter eller løsner, prøv å stramme ørebøylene eller stroppene ytterligere.
5. Vurder ditt komfortnivå: Mens det er viktig å oppnå en tettsittende passform, sørg også for at masken ikke føles for stram eller ubehagelig. Pass på at ørebøylene eller stroppene ikke trekker for hardt i ørene eller etterlater merker på huden. Finn en balanse mellom lunhet og komfort.
Husk at en riktig tilpasset maske skaper en barriere mellom nesen og munnen og forurensningene i miljøet rundt. Hvis du oppdager hull eller lekkasjer under forseglingskontrollen, må du justere masken eller bruke passende metoder for å minimere luftlekkasje. Regelmessige passformkontroller bør være en del av rutinen din når du bruker en beskyttende maske.